| 늦은 시간까지 몸을 쓰고도 제대로 쉬지 못한 날에 적합한 방문형 케어입니다. 어깨와 등, 허리, 다리로 이어지는 피로 흐름을 살피며 몸 상태에 맞는 압과 속도로 진행합니다. 새벽 컨디션형 관리답게 빠른 자극보다 차분한 안정감을 우선해, 흐트러진 몸의 리듬을 편안한 휴식 방향으로 맞춰줍니다. |
| 늦은 밤이 되면 몸이 더 무겁고 예민하게 느껴지는 분들에게 어울립니다. 목선의 뻣뻣함, 등과 허리의 답답함, 다리의 둔한 피로를 함께 확인하며 무리 없는 흐름으로 관리합니다. 새벽 컨디션형 루틴처럼 몸의 속도를 천천히 낮춰 휴식 전 부담을 줄이고, 다음 날 움직임을 더 편안하게 준비하도록 돕습니다. |
